viral news

পটাশিয়াম উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। পটাশিয়াম সরাসরি কোলেস্টেরল না কমালেও, যে সব খাবার খেলে কোলেস্টেরল কমে তাতে পটাশিয়ামের মাত্রা বেশি থাকে ৷ ফলে পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খেলে হার্ট ভাল থাকে পটাশিয়াম উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। পটাশিয়াম সরাসরি কোলেস্টেরল না কমালেও, যে সব খাবার খেলে কোলেস্টেরল কমে তাতে পটাশিয়ামের মাত্রা বেশি …

সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি সুস্থ যৌন জীবন। কিন্তু অনেকেই জানেন না রোজকার বিভিন্ন কাজের মধ্যেই লুকিয়ে আছে সুস্থ যৌন জীবনের চাবিকাঠি। এমন অনেক কাজ অনেকে প্রতিনিয়ত করে থাকেন যার ফলে যৌনস্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। এমনই একটি কাজ ধূমপান। নিয়মিত ধূমপান যৌনক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে এবং এর কারণ এক নয় একাধিক। ১. …

প্রচণ্ড গরমে দিন দিন বাড়ছে বিদ্যুতের চাহিদা। শীতের সময় বিলের পরিমাণ একটু কম হলেও বছরের বাকি সময়টা বিদ্যুতের বিল যেন লাগামছাড়া হয়ে যায়। মূল্যবৃদ্ধির এ বাজারে যদি বিদ্যুতের বিলও বেড়ে যায়, তাহলে খরচ সামলানো মুশকিল হয়ে পড়ে। শুধু বিদ্যুতের বিল বাঁচাতে হবে এমন নয়, বিদ্যুৎ সংরক্ষণ করতে হবে। সেক্ষেত্রে ছোট …

প্রয়োজনীয় কাগজপত্র কর জমা দেওয়ার সময়, eTIN, NID কপি, ঠিকানার বিবরণ এবং পূর্ববর্তী বছরের রিটার্নের মতো প্রয়োজনীয় নথিপত্র সরবরাহ করুন। কর্মচারীদের বেতন সার্টিফিকেট, ব্যাংক স্টেটমেন্ট এবং অন্যান্য প্রাসঙ্গিক নথিপত্র প্রয়োজন। বিভিন্ন আয়ের উৎসের জন্য, প্রয়োজনীয় সার্টিফিকেট বা নথিপত্র জমা দিন। বিনিয়োগের বিবরণ, সম্পত্তির তথ্য এবং করমুক্ত আয়ের সার্টিফিকেট অন্তর্ভুক্ত করুন। …

সারা দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে রাতের মধ্যেই ঝড়-বৃষ্টির আশঙ্কা প্রকাশ করেছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। এরই মধ্যে দেশের অন্তত আটটি অঞ্চলে বজ্রসহ ঝড়ের সম্ভাবনা রয়েছে বলে পূর্বাভাস দিয়েছে সংস্থাটি। একইসঙ্গে এসব এলাকার নৌবন্দরগুলোকে ১ নম্বর সতর্ক সংকেত দেখাতে বলা হয়েছে। বুধবার (১১ জুন) রাতে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তরের আবহাওয়াবিদ ড. মো. ওমর ফারুক …

ঢাকাই সিনেমার আলোচিত অভিনেত্রী পরীমণি এবার ঈদুল আজহায় কাটিয়েছেন নানাবাড়ি পিরোজপুরে। শৈশবের স্মৃতি বিজড়িত একটি পুকুরে সাঁতার কাটছেন তিনি। ঠিক শৈশবের দিনগুলোর মতো আনন্দ-উচ্ছ্বাসে মেতেছিলেন এ অভিনেত্রী। ভিডিওতে দেখা যায়, পরীমণি তার শৈশবের স্মৃতি বিজড়িত একটি পুকুরে জলকেলিতে মেতেছেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় ওই ভিডিও শেয়ার করেন অভিনেত্রী। সেই পুকুরে কাঁচের বাড়ি …

রবিবার (৮ জুন, ২০২৫) স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রকের (এমওএইচএফডাব্লু) তথ্য অনুসারে, গত ২৪ ঘণ্টায় ৩৭৮ টি নতুন সংক্রমণের সঙ্গেই ভারতে সক্রিয় কোভিড -১৯ আক্রান্তের সংখ্যা ৬,০০০ ছাড়িয়েছে। ভারতে সক্রিয় কোভিড -১৯ আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৬,১৩৩ জন। কেরলে নতুন সংক্রমণ সবচেয়ে বেশি, তারপরে গুজরাট এবং পশ্চিমবঙ্গ। ভারতে কোভিড-১৯ সংক্রমণ স্বাস্থ্য …

দেশের বিভিন্ন জেলার ওপর দিয়ে মৃদু তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে এবং তা অব্যাহত থাকতে পারে। মৌসুমি বায়ুর সক্রিয়তা কমে যাওয়ায় এ অবস্থার সৃষ্টি হয়েছে বলে জানিয়েছেন আবহাওয়া অধিদপ্তর। গত ৬ জুন থেকে সারা দেশে বৃষ্টি কমার কারণে অনুভূত হচ্ছে ভ্যাপসা গরম। আবহাওয়া অফিস বলছে, গতকাল রবিবার রাজশাহী, রংপুর ও খুলনা বিভাগসহ …

শুক্রবার আইআরসিসি জানায়, ২০২৪ সালের পিজিপি প্রোগ্রামের আওতায় পূর্বে জমা দেওয়া আবেদনগুলোই কেবল প্রক্রিয়াকরণে রাখা হবে। নতুন আবেদন গ্রহণের পরিকল্পনা আপাতত নেই। আইআরসিসি আরও জানিয়েছে, সুপার ভিসা প্রোগ্রামের অধীনে বাবা-মা ও দাদা-দাদিদের কানাডায় আনতে পারবেন আবেদনকারীরা। এই ভিসায় একটানা পাঁচ বছর কানাডায় বসবাস করা যাবে। ২০২৫ সালের মধ্যে অভিবাসনের হার …

বিশিষ্ট প্রবাসী সাংবাদিক ইলিয়াস হোসেন আজ তাঁর এক ফেসবুক পোস্টের মাধ্যমে বিশেষ ঘোষণা দিয়েছেন। বুধবার এক ফেসবুক পোস্টের মাধ্যমে ইলিয়াস এই ঘোষণা দেন। সাংবাদিক ইলিয়াস তাঁর পোস্টে উল্লেখ করেন,বিশেষ ঘোষনা।বেশ কয়েকজনের কাছে একই ধরনের অভিযোগ পেলাম যে, আমার নামে ভয়ভীতি দেখিয়ে একটি অসাধু গোষ্ঠী স্বার্থ উদ্ধারের চেষ্টা করছে! আমি স্পষ্টভাবে …